Masz niskie IQ? Może Ci brakować jodu
„Jod ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszej tarczycy" – podkreśla w rozmowie z RMF FM prof. Alicja Hubalewska-Dydejczyk, ordynator Oddziału Klinicznego Kliniki Endokrynologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Dzięki ogłoszeniu tzw. krakowskiej deklaracji o jodzie, będzie można sprawdzić, w których krajach niedobór jodu jest największy. Po objawach, sami możemy stwierdzić, czy mamy chorą tarczycę. W przypadku nadczynności, możemy zaobserwować u siebie nadmierną pobudliwość nerwową, niepokój, kołatanie serca, chudnięcie, czy uderzenia gorąca. By jednak w stu procentach wykluczyć chorobę, należy skontrolować stężenie hormonów tarczycy - podkreśla w rozmowie z Ewą Kwaśny prof. Alicja Hubalewska-Dydejczyk, ordynator Oddziału Klinicznego Kliniki Endokrynologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Tymczasem objawy niedoczynności tarczycy są bardzo niecharakterystyczne i mogą nas zmylić jak np. zmęczenie, zaparcia, sucha skóra. Jod jest podstawowym składnikiem hormonów tarczycy, czyli tych substancji, które w naszym organizmie odgrywają istotną rolę w metabolizmie, we wzroście, w prawidłowym rozwoju centralnego układu nerwowego, co przekłada się na poprawny rozwój intelektualny, optymalne IQ - tłumaczy endokrynolog. Stąd tak ważna jest suplementacja jodu, zwłaszcza u małych dzieci i kobiet w ciąży, u których już od wczesnego okresu ciąży gwałtownie rośnie zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Jest to związane ze zwiększoną produkcją hormonów tarczycy i wydalaniem jodu z moczem - mówi prof. Hubalewska-Dydejczyk, która dodaje, że dziecko na początku ciąży, korzysta wyłącznie z hormonów tarczycy matki. Jod możemy znaleźć w pożywieniu, np. w owocach morza. Jednak ich spożycie jest w Polsce niewielkie. Suplementować ten pierwiastek można dzięki odpowiednim preparatom. Audio posłuchaj rozmowy Ewy Kwaśny z endokrynolog prof. Alicją Hubalewską-Dydejczyk Posłuchaj: prof. Alicja Hubalewska-Dydejczyk o jodzie i tarczycyOdtwarzacz wideo wymaga uruchomienia obsługi JavaScript w przeglądarce. |
Na wzrost inteligencji najlepszy jest...
![]() Daje kopa od razu ![]()
Druga tura bez Bonżura...
|
Andrzeju to ma taurynę i kofeinę >;)
Składniki Beta-alanina, alfa-ketoglutaran argininy, jabłczan cytruliny, tauryna, premix witaminowo-mineralny [witamina C (kwas L-askorbinowy), fosforan dwupotasowy, wodorowęglan sodu, fosforan magnezu, niacyna (amid kwasu nikotynowego), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), selenian (IV) sodu, witamina B12 (cyjanokobalamina)], regulator kwasowości (kwas cytrynowy)7, aromaty1,5,6,7, aromat2,3,4,8, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)1,4,5,6, kofeina bezwodna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)2,3,8, substancje przeciwzbrylające (E551, E341), glukuronolakton, substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), koncentrat soku buraczanego (dla zabarwienia)5,8, barwnik (beta-karoten2,3,6, E163-4, E104-1*, E141-7) Cytrynowo-limonkowy1, Pomarańczowy2, Egzotyczny3, Jagodowy4, Wiśniowo-jabłkowy5, Gruszkowy z Kiwi6, Mojito7, Arbuzowy8. |
Najważniejsze że daje kopa ![]() https://leczyca.naszemiasto.pl/chcial-przeprosic-policje-za-swoje-zle-zachowanie-bukietem/ar/c1-9404468
Druga tura bez Bonżura...
|
Lekka paranoja, to jak ten kierowca co sam poprosił o alkomat i wyszło 0,3 i prawko zabrali >;)
|
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Lothar.
No tak,często w górach sie rodza takie opóźnione dzieci z braku jodu właśnie. A jak sa b.duze niedobory to zaczyna szwankować tarczyca. |
Zabanowany
|
Ten post był aktualizowany .
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Amigoland
ZAWARTOŚCI USUNIĘTE
Autor usunął wiadomość.
|
wiesz,ja u siebie zauwazyłam zanik inteligencji i taką tępotę odkad rzuciłam alkohol ![]() Po alkoholu bywałam bardziej błyskotliwa;)) Choc po kawie zauważam wzrost błyskotliwości,niestety kawę pijam raz na rok ![]() |
Alkohol daje zaskakujące pomysły i fantazje ułańską >;)) Co mi nie zapomnieli
![]() |
No,z tym spokoje to bym polemizowała ![]() Jak mi odpalą nerwy to aż czacha dymi ![]() |
Free forum by Nabble | Edit this page |