Jak tam święta?

[michalina]

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

[Amigoland]

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

[michalina]

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

Hej Amigo:))
No nie dzisiaj to wszystko bo bym padla,zaczęlam w piątek;))
Amigo chciałam Cię zapytać jakie miałeś objawy przedawkowania VIT D?
Ja biorę 4tys.j bo mi wyszedł niedobór(dziwne bo przecież dużo jestem na słońcu ).
Do tego mi wyszła borelioza na teście western blot i chyba mnie czeka antybiotyk,zobaczymy co powie lekarka.
Reszta badań ok.
Boję się przedawkować D3 choć 4 tys.to ponoć pikuś.

[Amigoland]

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

Z ryb mam dorsza, ale trzeba będzie jeszcze usmażyć. Zobaczę jutro w jednym sklepie. Tam bywają karpie w dzwonka. Może mi jeszcze Polaczki nie wykupią, hehehe. A z ciast jest już gotowy makowiec i sernik...

[Amigoland]

michalina napisał/a

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

Hej Amigo:))
No nie dzisiaj to wszystko bo bym padla,zaczęlam w piątek;))
Amigo chciałam Cię zapytać jakie miałeś objawy przedawkowania VIT D?
Ja biorę 4tys.j bo mi wyszedł niedobór(dziwne bo przecież dużo jestem na słońcu ).
Do tego mi wyszła borelioza na teście western blot i chyba mnie czeka antybiotyk,zobaczymy co powie lekarka.
Reszta badań ok.
Boję się przedawkować D3 choć 4 tys.to ponoć pikuś.

Aaa skąd Ci przyszło do głowy że miałem przedawkowanie vit. D? nie miałem .sprawdziłem sobie w tym roku testem. I miałem w normie. Także wit. D nie biorę. Na boreliozę to najlepsze jest przefiltrowanie krwi. Jest coś takiego. Nie wiem Michalino dlaczego Ci wyszedł niedobór. Ale skoro tak jest mozesz uzupełniać.

[Amigoland]

Jeżeli chodzi o suplementy. Ja nic nie przedawkuję bo ja ich biorę po prostu za mało. Jak tam stoi 2x dziennie. To ja biorę raz. Po prostu tylko trochę uzupełniam.

[michalina]

Amigoland napisał/a

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

Z ryb mam dorsza, ale trzeba będzie jeszcze usmażyć. Zobaczę jutro w jednym sklepie. Tam bywają karpie w dzwonka. Może mi jeszcze Polaczki nie wykupią, hehehe. A z ciast jest już gotowy makowiec i sernik...

Aaaaaa,gotowy;))
No to pięknie!
Mam nadzieję,że Ci nie wykupią;)

[michalina]

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

Hej Amigo:))
No nie dzisiaj to wszystko bo bym padla,zaczęlam w piątek;))
Amigo chciałam Cię zapytać jakie miałeś objawy przedawkowania VIT D?
Ja biorę 4tys.j bo mi wyszedł niedobór(dziwne bo przecież dużo jestem na słońcu ).
Do tego mi wyszła borelioza na teście western blot i chyba mnie czeka antybiotyk,zobaczymy co powie lekarka.
Reszta badań ok.
Boję się przedawkować D3 choć 4 tys.to ponoć pikuś.

Aaa skąd Ci przyszło do głowy że miałem przedawkowanie vit. D? nie miałem .sprawdziłem sobie w tym roku testem. I miałem w normie. Także wit. D nie biorę. Na boreliozę to najlepsze jest przefiltrowanie krwi. Jest coś takiego. Nie wiem Michalino dlaczego Ci wyszedł niedobór. Ale skoro tak jest mozesz uzupełniać.

Pewnie mogę a nawet potrzebuje uzupełnić.
Niedobór mi wyszedł w grudniu,ciekawe jaki mam poziom latem.
To dobrze Amigo,ż nie masz niedoboru,nie wiem dlaczego mi się skojarzyło że przedawkowałes;)
Co do boreliozy to zobaczymy,mialam igm pod sufit i igm ,a ten western blot to tylko potwierdzil ale nie wiem,czy ona jest aktywna czy przechorowana.

[michalina]

Amigoland napisał/a

Jeżeli chodzi o suplementy. Ja nic nie przedawkuję bo ja ich biorę po prostu za mało. Jak tam stoi 2x dziennie. To ja biorę raz. Po prostu tylko trochę uzupełniam.

Aha,ok,w sumie to mądrze.
Ja jszcze biorę magnez bo doczytałam,ze wit.D lepiej sie przy nim wchłania.
I skrzypu sobie nagotowałam by uzupelnic krzem.
Zaczęlam też suplementować soplówkę jeżowatą ale nie najlepiej się po niej czulam,podobnie było z Ashwagandą i tym Q10;)
Cos mi te suple nic nie poprawiają.
Poobserwuję siebie ,czy po tej wit.D poczuję się lepiej:))

[Amigoland]

michalina napisał/a

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Ja już wśród garów
Zrobiłam juz sledzie,nastawiłam buraki na barszczyk,upiekłam 2(tak,dwa!)pierniki i makowca na kruchym cieście
Jutro szarlotkę a pojutrze pierogi;))
Do tego mam klientów na horoskop więc muszę się sprężać;))
Pozdrawiam wieczornie:))

Oje. To jesteś bardzo pracowita Michalino. Witaj Michalino.

Hej Amigo:))
No nie dzisiaj to wszystko bo bym padla,zaczęlam w piątek;))
Amigo chciałam Cię zapytać jakie miałeś objawy przedawkowania VIT D?
Ja biorę 4tys.j bo mi wyszedł niedobór(dziwne bo przecież dużo jestem na słońcu ).
Do tego mi wyszła borelioza na teście western blot i chyba mnie czeka antybiotyk,zobaczymy co powie lekarka.
Reszta badań ok.
Boję się przedawkować D3 choć 4 tys.to ponoć pikuś.

Aaa skąd Ci przyszło do głowy że miałem przedawkowanie vit. D? nie miałem .sprawdziłem sobie w tym roku testem. I miałem w normie. Także wit. D nie biorę. Na boreliozę to najlepsze jest przefiltrowanie krwi. Jest coś takiego. Nie wiem Michalino dlaczego Ci wyszedł niedobór. Ale skoro tak jest mozesz uzupełniać.

Pewnie mogę a nawet potrzebuje uzupełnić.
Niedobór mi wyszedł w grudniu,ciekawe jaki mam poziom latem.
To dobrze Amigo,ż nie masz niedoboru,nie wiem dlaczego mi się skojarzyło że przedawkowałes;)
Co do boreliozy to zobaczymy,mialam igm pod sufit i igm ,a ten western blot to tylko potwierdzil ale nie wiem,czy ona jest aktywna czy przechorowana.

Nic mi nie mówią te testy. Nie znam się na tym, to się nie wypowiem. Jeżeli chodzi o witaminę D, to jest jej dużo w chlebie pełnoziarnistym, razowym. Ja tylko taki kupuję już od lat...Może i dlatego mam tej vit.D pod dostatkiem, hehehe.

[Amigoland]

michalina napisał/a

Amigoland napisał/a

Jeżeli chodzi o suplementy. Ja nic nie przedawkuję bo ja ich biorę po prostu za mało. Jak tam stoi 2x dziennie. To ja biorę raz. Po prostu tylko trochę uzupełniam.

Aha,ok,w sumie to mądrze.
Ja jszcze biorę magnez bo doczytałam,ze wit.D lepiej sie przy nim wchłania.
I skrzypu sobie nagotowałam by uzupelnic krzem.
Zaczęlam też suplementować soplówkę jeżowatą ale nie najlepiej się po niej czulam,podobnie było z Ashwagandą i tym Q10;)
Cos mi te suple nic nie poprawiają.
Poobserwuję siebie ,czy po tej wit.D poczuję się lepiej:))

Michalino. Suplementy nie przynoszą nagłych rezultatów. Nie spodziewajmy się się że nagle odmłodniejemy i będziemy znowu skakać przez dwu metrowe płoty. Ważne jest żeby zahamować proces starzenia się...

[Amigoland]

Polecam też dziennie 4 tafelki czekolady gorzkiej. Tak 70 proc. Przeciwko wolnym rodnikom. Które nas zabijają

[Amigoland]

Dobranoc Michalino. Dobranoc Duszki.

[michalina]

Amigoland napisał/a

michalina napisał/a

Amigoland napisał/a

Jeżeli chodzi o suplementy. Ja nic nie przedawkuję bo ja ich biorę po prostu za mało. Jak tam stoi 2x dziennie. To ja biorę raz. Po prostu tylko trochę uzupełniam.

Aha,ok,w sumie to mądrze.
Ja jszcze biorę magnez bo doczytałam,ze wit.D lepiej sie przy nim wchłania.
I skrzypu sobie nagotowałam by uzupelnic krzem.
Zaczęlam też suplementować soplówkę jeżowatą ale nie najlepiej się po niej czulam,podobnie było z Ashwagandą i tym Q10;)
Cos mi te suple nic nie poprawiają.
Poobserwuję siebie ,czy po tej wit.D poczuję się lepiej:))

Michalino. Suplementy nie przynoszą nagłych rezultatów. Nie spodziewajmy się się że nagle odmłodniejemy i będziemy znowu skakać przez dwu metrowe płoty. Ważne jest żeby zahamować proces starzenia się...

Amigo wiem,że nie przynoszą;)
Ale się wcale lepiej nie czułam a raczej nawet gorzej;)
Zastanawiam się czy nie wdrożyć znowu tego Q10.

[michalina]

Amigoland napisał/a

Polecam też dziennie 4 tafelki czekolady gorzkiej. Tak 70 proc. Przeciwko wolnym rodnikom. Które nas zabijają

O nie!
Ograniczyłam słodycze i schudłam ,jestem bardzo zadowolona.
Ale oczywiście nie czuję się lepiej
W ogóle ja się cale życie źle czuję ,mnie nic nie pomaga.

[michalina]

Naoglądałam się filmików a propos wit.D.
Obejrzałam Mikroskopa,braci Rodzeń,Czekałę,Kulczyńskiego ,posłuchałam Magdy Gallus.
Mam w głowie mętlik bo np.bracia Rodzeń rekomendują np.20000j.(!!!!)przy niedoborach a Mikroskop max 4tys.j.
czytam te komentarze pod filmikami jak to się ludzie genialnie czują po tych giga dawkach,wg.nich wyleczyli sobie wszystkie choroby i są jak młodzi bogowie;))
Tyle,że ja nie wierzę w cuda.
Moim zdaniem taki nadmiar odbije sie na nich prędzej czy późnij.
Wiem,że medycyna maistrimowa jest jaka jest ale kto wie,czy tamci co sprzedają suple nie nakręcają tego szaleństwa.
Biorę 4 tys.j tak jak mi lekarka zalecila wraz z posiłkiem plus magnez by się lepiej wchłaniała.

[Amigoland]

michalina napisał/a

Naoglądałam się filmików a propos wit.D.
Obejrzałam Mikroskopa,braci Rodzeń,Czekałę,Kulczyńskiego ,posłuchałam Magdy Gallus.
Mam w głowie mętlik bo np.bracia Rodzeń rekomendują np.20000j.(!!!!)przy niedoborach a Mikroskop max 4tys.j.
czytam te komentarze pod filmikami jak to się ludzie genialnie czują po tych giga dawkach,wg.nich wyleczyli sobie wszystkie choroby i są jak młodzi bogowie;))
Tyle,że ja nie wierzę w cuda.
Moim zdaniem taki nadmiar odbije sie na nich prędzej czy późnij.
Wiem,że medycyna maistrimowa jest jaka jest ale kto wie,czy tamci co sprzedają suple nie nakręcają tego szaleństwa.
Biorę 4 tys.j tak jak mi lekarka zalecila wraz z posiłkiem plus magnez by się lepiej wchłaniała.

Witaj Michalino. Słusznie robisz. Najważniejszy jest lekarz domowy , a nie ci internetowi uzdrawiacze. Dawki "uderzeniowe" stosuje się przeważnie kiedy pacjent źle się czuje z braku jakiś witamin, czy minerałów. Z tego co słyszałem organizm broni się przed nadmiarem. Są to przeważnie sensacje żołądkowe. Jeżeli pacjent dalej przyjmuje duże dawki, pomimo to bo myśli..."O zaczyna działać" wtedy zaczyna robić się groźnie.

[Amigoland]

Kiedyś oglądałem filmik o badaczach naukowych którzy robili badania na którymś z biegunów. Były to lat 50-te, lub 60-te. Któregoś dnia urwała się łączność z naukowcami. Ekspedycja ratunkowa po dotarciu na stację, stwierdziła że wszyscy nie żyją. Sekcja wykazała że zabił je nadmiar witaminy D. Którą spożywali w mięsie z fok.

[Amigoland]

[michalina]

Amigoland napisał/a

Amigo ten tytuł jest głęboko mylący
Zaoralam się dziś,zrobiłam 90 pierogów ,sałatkę jarzynową i cos tam sprzątałam i padam