Dokładnie, myślę czy by nie zmóc się do naświetlań bioptronem,bo ponowny śnieg za oknem zniechęcił do aktywności.
|
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez michalina
Nie ma to jak naturalna witamina D. Poza tym słońce to UV promienie i pewnie jeszcze inne komponenty o których nauka jeszcze nie wie...Witaj Michalino.
Druga tura bez Bonżura...
|
Hej Amigo:)) Pewnie,że tak. Sztuczna tabletka czy krople z vit.D nie dadzą nam tyle ile trzeba,wygrzewanie na Słońcu to podstawa:)) Ta zimna woda w Polsce to trochę problem ale mam sposób;jak jest lekko "lodowato",np. w początku maja lub końcu wrzesnia to po powrocie biorę zapobiegawczo polopirynę taką zwykłą i smaruje kręgosłup naproxenem i jest spokój;) |
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Lothar.
Basen i lodowisko to bym mogła mieć przy domu;) A sauny nie cierpię. |
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez michalina
Nie potrzeba się zaraz wygrzewać na słońcu. Promienie słoneczne przenikają nas przez odkryte części ciała. Jak ręce, szyja, twarz...Słońce ma swoje dobre i złe strony. Z kąpielami słonecznymi nie należy przesadzać. Witaj Michalino...
Druga tura bez Bonżura...
|
Ale na słonku jest najprzyjemniej;)) Milego wieczora Amigo:)) |
Mam jasną skórę po Mamie >;) I pierwsza opalenizna zawsze na czerwono >;) więc nie przesadzam z opalaniem Michalino >;)
|
Oj tam Wojtek;) Pzrecież Ty ciągle w robocie to kiedy się masz opalać?;) Żeby dostać wit.D trzeba byłoby na 20 min wystawic plecy i tors do słońca w godzinach najlepiej między 11 a 15:)) I w ogóle się nie przejmuj jasna cerą,zacznij w końcu marca na tarasie w bezwietrznym miejscu na minute,dwie,pięć,kwiecień też jest bezpieczny bo tak nie pali,poczatek maja moga byc upały więc ostrożnie;) Taka instrukcja ![]() Moja karnacja jest jasna ale opalam się na ładny,złocisty kolor,pochwalę sie ,a co! ![]() Pod koniec lipca i w sierpniu skóra jest przesycona melaniną i mniej chwyta ale jeszcze w pażdzierniku mozna się opalać:)) |
To właśnie tak jest z opalenizną, że dziewczyny są ładnie opalone, a faceci to ogorzałe twarze i ramiona >;)))
![]() |
Free forum by Nabble | Edit this page |