Kreatyna jako...... suplement? >;))

[Lothar.]

[Amigoland]

No jest kreatyna...Ale ona występuje także naturalnie...
Naturalnie kreatyna występuje w mięsie (4-5 g/kg wołowiny, wieprzowiny), rybach (od 4 g w tuńczyku nawet do 9 g/kg w śledziu). Występuje również w mleku, lecz jest to zaledwie 0.1 g/litr oraz w śladowych ilościach w warzywach i owocach.
Ta dla suplementacji dla sportowców nie jest taka tania. I też nie ma pewności, czy skutkuje...
https://www.ebay.de/itm/334634320337?chn=ps&_ul=DE&norover=1&mkevt=1&mkrid=707-166974-037691-2&mkcid=2&mkscid=101&itemid=334634320337&targetid=2315054504772&device=c&mktype=pla&googleloc=9042176&poi=&campaignid=20597364843&mkgroupid=175124805308&rlsatarget=pla-2315054504772&abcId=9324343&merchantid=7364532&geoid=9042176&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw28W2BhC7ARIsAPerrcKEsuRxwKaAMjmjAdOiynilSW3x5gwGuYL9t3coVo8jVbqUnhYEffoaAlzTEALw_wcB

[Lothar.]

Mów po ludzku ;) że starzy to mieli głowę, że pod śledzika i toasty były >;))

[Amigoland]

Lothar. napisał/a

Mów po ludzku ;) że starzy to mieli głowę, że pod śledzika i toasty były >;))

No tak...Śledzik jak się okazuje jest bardzo zdrowy Ja latami brałem. Mam jeszcze nawet...
Taurynę...
Nie wiedziałem że to jest dobre nawet na serce...

Tauryna wpływa pozytywnie na metabolizm tłuszczu oraz wspomaga szybszą utratę tkanki tłuszczowej. Nie bez znaczenia pozostaje jej wpływ na mięsień sercowy. Usprawnia ona jego pracę oraz zwiększa siłę skurczu mięśnia sercowego

[Lothar.]

A tam nie dodają jakiegoś syfu? Zrobiłem się nieufny jak się dowiedziałem jak wprowadzono biznes tytoniowy do europy, to trochę niezręczny temat od kiedy jesteśmy krewniakami, wujka Sama ? >;))

[Amigoland]

Mam jeszcze coś na mięśnie, ale na razie wyniosłem do piwnicy. To jest zdaje się na bazie...Kawy, czy guarany... Najważniejsze jest żeby się po prostu ruszać. I...co dziennie z 10 minut zmęczyć się

[Amigoland]

Lothar. napisał/a

A tam nie dodają jakiegoś syfu? Zrobiłem się nieufny jak się dowiedziałem jak wprowadzono biznes tytoniowy do europy, to trochę niezręczny temat od kiedy jesteśmy krewniakami, wujka Sama ? >;))

Nie uwierzysz tytoń działa pozytywnie na mózg. No oczywiście w małych dawkach

[Lothar.]

Już ja czuję ile przytulili ci "specjaliści" co o tym zapewnili >;)) Chcę tylko połowę, czy nie jestem.... filantropem? A tak serio to obejrzyj ich kursy >;))

[Amigoland]

Lothar. napisał/a

Już ja czuję ile przytulili ci "specjaliści" co o tym zapewnili >;)) Chcę tylko połowę, czy nie jestem.... filantropem? A tak serio to obejrzyj ich kursy >;))

To że papieros daje kopa nie potrzeba specjalistów. Wystarczy nie palącemu dać się zaciągnąć i patrzeć jak mu wyłażą oczy

[Lothar.]

A jak palący 2 dnia prohibicji, szaleją. A po jednym machu jakie szczęście >;)