Hej Jola:)) U mnie wieje jak w ....kieleckim ![]() Powiem Ci,że nie lubię mocnego wiatru,czuję się wtedy niespokojna i tak jest i teraz. Co do teorii Einsteina obalil ją nasz profesor Szostek,Jolu,jak znajdziesz czas to obejrzyj,wklejalam to już kiedyś;)) Praca mnie czeka,pozdrowionka:)) |
Nie lubisz Wiatru Michalino? >;)) To Symbol Ducha i Energii, tak przynosi niepokój i Zmiany, a właściwie Przemiany, nie ma nic stałego i tylko Pragniemy mieć jakichś spokojny kącik i nawet na jakiś czas go mamy :) Nasza Ojczyzna Duchowa na nas Czeka >;)))
|
Zalezy jakiego wiatru.Czasem jak tak wyje niemożebnie to się boję;) Nie lubię wiatru marcowego,takich dni,gdy wygląda mocne ,jaskrawe Słońce a silny wiatr pędzi białe chmury po niebie,zawsze mam wtedy migrenę. Lubię natomiast wiatr podczas burzy,taki z deszczem bo poi spragnioną ziemię;)) |
Dobry wieczór Michalino >;) W sprawie Migreny to się dowiedziałem że Guarana pomaga bo w biurach część ludzi odstawiła Kawę i tym się podkręca :) Lubię wiatr przynosi czyste powietrze, choć kiedyś mieszkałem na blokowisku i tam w przejściach to głowę urywało >;)
Jak guarana działa na organizm? Guarana w swoim składzie posiada ksantyny. Zalicza się do nich kofeinę (jej zawartość w guaranie jest dwukrotnie większa niż w kawie i wynosi od 4 do 8 procent), katechiny oraz procyjanidyny. Mają one działanie pobudzające i psychostymulujące. W medycynie wykorzystuje się niemal wszystkie części guarany, aczkolwiek zdecydowanie najlepsze właściwości mają jej nasiona, z których przygotowuje się ekstrakty. W sklepach i w aptekach spotyka się najczęściej suplementy diety z guaraną w formie tabletek lub proszku. Zastosowanie guarany Guarana w tabletkach to suplement diety, który ma bardzo szerokie zastosowanie. Przede wszystkim powinien on być stosowany przez osoby, które uskarżają się na przewlekłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, o zaburzeniach koncentracji i pamięci. Ponadto guarana doskonale sprawdza się jako środek poprawiający odporność, likwidujący ból głowy i migrenę oraz pozwala na zrzucenie wagi. W tym ostatnim przypadku ogromną rolę odgrywa zawarta w niej kofeina, która przyspiesza procesy spalania tkanki tłuszczowej w organizmie. Nie wszyscy wiedzą, że guarana może być oprócz tego stosowana przy zaburzeniach erekcji. Wpływa ona bowiem, dzięki kofeinie, na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, co poprawia przepływ krwi, także w odniesieniu do narządów rodnych. Guarana w tabletkach lub w proszku zbiera na całym świecie bardzo pozytywne opinie. Właściwości guarany były znane już w XVII wieku. Wówczas pewien misjonarz, który przebywał w Amazonii (J.F. Bettendorf), zauważył, że jedno z plemion nazywane Sateré–Mawé spożywa tajemniczy napój, który ma działanie pobudzające, a jednocześnie lecznicze, związane z uśmierzaniem bólu i gorączki. Po sprowadzeniu jej do Europy okazało się, że tych właściwości prozdrowotnych guarana ma znacznie więcej. Dawkowanie i spożywanie guarany Zalecana dawka guarany to 50-75 mg, 1 raz dziennie. Tabletkę z guaraną powinno się łykać przed południem. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by dawka guarany została okresowo zwiększona. Maksymalnie powinno być to jednak 100 mg, przy stosowaniu jej 2 razy dziennie (50 mg po przebudzeniu i 50 mg po południu). Jeśli chodzi o guaranę w proszku, może ona stanowić dodatek do posiłków (np. jogurtu naturalnego, płatków owsianych, kanapek). Dopuszczalna jest jej obróbka termiczna, ponieważ w jej trakcie guarana nie traci swoich prozdrowotnych właściwości. Nie należy jej jednak rozpuszczać w wodzie i w innych napojach, ze względu na konsystencję. Z punktu widzenia dawkowania, wystarczające w skali dnia będzie dodanie 1-2 łyżeczek guarany w proszku do posiłku. Guarana – przeciwwskazania i skutki uboczne Jeśli chodzi o przeciwwskazania, guarana to suplement diety, który nie powinien być stosowany przez osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, cukrzycą, ale również cierpiące na refluks żołądkowy i choroby wrzodowe żołądka oraz dwunastnicy. Ze względu na sporą zawartość kofeiny, guarana, przy jej nadmiernym spożyciu, może powodować bezsenność, problemy żołądkowe, nudności i wymioty, a także bóle głowy. W skrajnych przypadkach przekroczenie zalecanej dawki guarany skutkuje w pojawieniu się niepokoju, skurczów oraz drżenia mięśni. https://www.medonet.pl/zdrowie,guarana-i-jej-wplyw-na-organizm,artykul,1726125.html |
Dzięki Wojtek:) Fajnie brzmi ale to nie dla mnie,kawy nigdy nie piłam i takie ilości kofeiny w guaranie by mnie wpędziły w bezsenność więc nie skorzystam;) |
Zabanowany
|
Ten post był aktualizowany .
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Lothar.
ZAWARTOŚCI USUNIĘTE
Autor usunął wiadomość.
|
Zabanowany
|
Ten post był aktualizowany .
ZAWARTOŚCI USUNIĘTE
Autor usunął wiadomość.
|
Masz ciekawą koncepcje, "orania kobietą" >;) Czujesz się "wykorzystana"?
|
Zabanowany
|
Ten post był aktualizowany .
ZAWARTOŚCI USUNIĘTE
Autor usunął wiadomość.
|
Nasz forumowy Freud zapomina, że każdy podaje się tu "na tacy" szukając określonych bodźców w zwykłej rozmowie...on również. A właściwie przede wszystkim, bo chyba jednak czasem zapomina, że jest nazbyt czytelny! ;) ![]() |
Dziewczyny ja jestem w stresie, latam po chałupie i się martwię.
|
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Biegnij Lola biegnij
Poprawka, nasz Geniusz nie zapomina, raczej uważa, że inteligentnych tu poza nim niewiele, lub zupełnie brak! ;)
![]() |
Ten post był aktualizowany .
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Lothar.
A wnioski z rozmów, o których wspomina Ewa, to antidotum na stres? Co z tobą? Zamiast "latać po chałupie" otocz pupila pozytywną energią, ciepłem, czułością...itpd. Mag jesteś, powinieneś widzieć jak działać, a jak na pewno nie...ech. Powodzenia! :) ![]() |
Czekam aż Weterynarze przyjdą do pracy. Miłego dnia Jolu. Masz trochę racji z tym że mój krytycyzm w funkcji czasu rośnie, to sprawa Rozczarowań. I doświadczeń, bo ludzie wyglądają bardzo pozytywnie i przyzwoicie, dopóki nie są poddani doświadczeniu. Wróżby wybadają dobrze, ale to wcale nie oznacza że się nie martwię i będąc rozbity i zestresowany, mogę popełniać błędy. Powinienem być spokojny i zdystansowany, ale jakoś nie mogę.
|
Zabanowany
|
Ten post był aktualizowany .
ZAWARTOŚCI USUNIĘTE
Autor usunął wiadomość.
|
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Lothar.
Miły Freud'zie, mało ważne jacy są inni ludzie, istotne, jaki ty w danej sytuacji jesteś. To również powinieneś wiedzieć, nie szukaj usprawiedliwień typu "ludzie, którzy zawodzą"... ![]() |
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Biegnij Lola biegnij
Dzięki Ewo za tak wnikliwą diagnozę >;)) Myślę że tak lapidarne określenie może mieć trochę racji, bo prace intelektualne a szczególnie te związane z rozwojem wewnętrznym zmieniają człowieka i może wystawać z pod garnituru uznanego za normę. Dam przykład, oglądam sprawy w paru perspektyw i mam wątpliwości czy mam rację, nawet jak mam dużą wiedzę i sprawy wyglądają na powtarzalne bo dostrzegam niuanse. Nie przeszkadza to w normalnym życiu ale jestem "inny" i ukrywam część swoich przemyśleń aby mieć dobrą opinię. Ludzie nie lubią inności i jak się zerka w ich konstrukcje wewnętrzne bo hmm to przeważnie nie są miłe doświadczenia. Stosujesz "magię słów"?
|
W odpowiedzi na pojawiła się wiadomość opublikowana przez Jola
Obserwuje też własne reakcje Jolu >;) Miło jest się oszukiwać, bo na tej niniwie każdy z nas ma pewne "osiągnięcia" >;) Lecę :) Trzymajcie się. |
Free forum by Nabble | Edit this page |